Télécharger ➼ Le combat d'une vie: Vaincre l'anorexie et la boulimie pour le meilleur et pour tous Auteur Delphine Danielou – Manifest-money.info

Le combat d'une vie: Vaincre l'anorexie et la boulimie pour le meilleur et pour tous Le Combat Dune Vie Vaincre Lanorexie Et La Boulimie Pour Le Meilleur Et Pour Tous Est Un Livre Que Jai Crit Pour Toutes Celles Et Ceux Qui Veulent Sortir Des Troubles Du Comportement Alimentaire TCA Ou Qui Veulent Les Comprendre.Il Y A Six Ans, Jai Sombr Dans Lanorexie Et, Sans Le Savoir, Jai Entam Une Longue Marche Dans La Souffrance Qui Ma Entrane Aller Toujours Plus Loin Dans Ma Maigreur Jai Ensuite Bascul Dans La Boulimie, Un Nouveau Calvaire Mes Nombreuses Recherches Pour Comprendre Les Mcanismes De Ces Troubles Mont Servi De Guide Pour Les Combattre Et, Finalement, Men Sortir.Mon Histoire Me Sert De Base Pour Expliquer Et Comprendre Le Fonctionnement Des TCA Et Les Comportements Quils Mettent En Place Dans Cet Ouvrage, Je Les Dcris Dabord En Dtails Chapitres 1 Et 2 Selon Plusieurs Aspects Sociologique, Physique Et Psychique Afin De Savoir De Quoi Il Est Question Exactement Lorsque Lon Parle Des TCA Les Sept Chapitres Suivants Sont Consacrs La Stratgie Adopter Pour Sen Sortir Comprendre, Dabord, Pour Arrter De Se Considrer Comme Une Victime Chapitre 3 Puis Pour Pouvoir Faire Un Choix Chapitre 4 Il Faudra Ensuite Surmonter Les Obstacles Comme Les Motions Chapitre 5 , Les Compulsions Chapitre 6 Et La Peur De Grossir Chapitre 7 Et Enfin Combattre Le Risque De Rechute Chapitre 8 Des Exercices Pratiquer De Manire Autonome Sont Proposs Pour Russir Mettre Concrtement Cette Stratgie En Pratique Cet Ouvrage Ne Laisse Aucun Sujet, Aucune Tape Dans Lombre La Peur De La Rechute, La Dpression, La Vigilance Et La Confiance En Soi Y Sont Naturellement Abords.Avec La Dmarche Que Je Propose, La Personne Qui Souhaite Sortir De Ses TCA Reste Matresse De Son Parcours, Donc Matresse De Sa Sortie Des TCA Et Cela Change Tout La Plupart Des Personnes Que Jai Rencontres Et Que Jai Pu Aider Dans Mes Formations Pour Sortir Des TCA Avaient Parfois Plus De 20 Ans De TCA Derrire Elles Et Souvent 2 3 Centres Hospitaliers Spcialiss Leur Actif Aprs Nos Simples Discussions Sur Limportance Du Choix, Le Pouvoir Des Habitudes, La Thories Des Trois Cerveaux, La Gestion Des Motions, La Peur De Grossir Et Lalimentation Les Sujets Que Je Traite Dans Ce Livre Ces Personnes Sont Sorties Des TCA Ou, Du Moins, Sont Largement Engages Sur Cette Voie Pourquoi Car Je Leur Ai Laiss Le Choix Et La Responsabilit De Leur Vie Tout Lenjeu Est L Nous Avons Toutes Et Tous Le Choix Je Souhaite Que Chaque Personne Qui Souhaite Se Librer Des TCA Trouve En Ce Livre Un Espoir, Une Cl De Sortie.Sommaire Chapitre 1 Mon Histoire Chapitre 2 Votre Histoire Chapitre 3 Sen Sortir Vers La Solution Chapitre 4 Limportance Du ChoixChapitre 5 Le Rle Des MotionsChapitre 6 Calmer Ses CompulsionsChapitre 7 La Peur De GrossirChapitre 8 La RechuteChapitre 9 Vganisme Et AlimentationPartie 1 Le Rquilibrage AlimentairePartie 2 Le VganismeChapitre 10 RecettesTmoignages


About the Author: Delphine Danielou

En tant qu’auteur connu, certains de ses livres fascinent les lecteurs, comme dans le livre Le combat d'une vie: Vaincre l'anorexie et la boulimie pour le meilleur et pour tous , qui est l’un des lecteurs les plus recherchés Delphine Danielou auteurs dans le monde.


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